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colageno hidrolizado que esPastillas de Colageno Hidrolizado

Colageno Hidrolizado – ¡Todo lo que Necesitas Saber!

Como utilizar el colageno hidrolizado  y algunos beneficios

El colageno hidrolizado es una de las proteínas más abundantes en el cuerpo humano, esto no es una sustancia externa a nuestro cuerpo, como ya lo sabemos es algo abundante pero mayormente a la edad de los 28 años este comienza a disminuir considerablemente, conforme pasa el tiempo puede llegar a disminuir hasta un 30%.

Este colageno hidrolizado en nuestro cuerpo puede encontrarse en los huesos, estos ayudan a brindar una cierta flexibilidad al hueso, evitando así fracturas por demasiada firmeza en estos.

El colágeno hidrolizado es tan importante?

Sin lugar a dudas que lo es, para que el termino de “colageno hidrolizado” pueda quedar claro con exactitud primero definamos lo que es colageno, esta es la proteína que más se puede encontrar en nuestro cuerpo, este puede representar el 37 % del contenido en proteínas.

Es muy abundante en los músculos y en los huesos, Un minúsculo porcentaje de los tejidos de nuestros músculos están constituidos, y aproximadamente un 6 a 7 % nuestros tendones están compuestos por esta importante proteína que es el colageno hidrolizado.

Esta proteína tiene un componente principal el cual es hidroxiprolina. La prolina y hidroxiprolina son dos componenente de aminoácidos que ayudan al colageno considerablemente a mantener una estabilidad bastante adecuada.

La cantidad que se puede encontrar de aminoácidos en el colágeno, llega a ser la misma cantidad que podemos encontrar en 20 aminoacidos, los cuales en su mayoría son glicina, hidroxiprolina, prolina.

¿Cuáles son los más grandes Beneficios del colágeno hidrolizado?

Sin lugar a dudas si quieres tener  una piel saludable, articulaciones, o huesos aunque sería más recomendable decir “mantener”  ya que se obtienen mejores resultados. ¿Para qué sirve el colágeno hidrolizado?

Además te puede ayudar a perder peso, te puedes preguntar ¿por qué?  Sencillo por que si comemos alimentos más saludables y que contengan colágeno hidrolizado empezaras a bajar de peso.

Esta proteína también es conocida por alguno como “gelatina” y como ya hemos mencionado puede ser muy beneficioso para la piel seca, ayuda a hidratarla, la vitamina c y la glucosamina son muy buenos ayudantes a este.

Podemos mencionar que esta sustancia tan beneficiosa ayuda en gran manera a fortalecer la dermis, y los componentes de estos los cuales conocemos como fibroblastos, los cuales son los primordiales fabricantes de colágeno.

Tipos de colagenos y sus caracteristicas

Como ustedes saben, los genes heredan ciertos componentes en todos los seres vivos que definen y transmiten las funciones del cuerpo.

En pocas palabras, según la expresión de estos genes, cada organismo será en una forma u otra; y más o menos dispuestos a realizar algunas tareas comunes en cada especie.

Sin embargo, aunque el colágeno es una proteína en sí, existe muchos tipos diferentes, teniendo cada uno una información genética diferente.

tipos-de-colagenos

Tipos de Colagenos

Los tipos de colagenos mas conocidos son:

Tipo I: Están presente principalmente en los hueso, piel, córnea y tendón. Tiene un tamaño de alrededor de una millonésima parte de un milímetro y viene en forma de fibras con las estrías.

Estos se agrupan para formar cadenas cuyas funciones principales son proporcionar un cuerpo de extensibilidad y fuerza.

Tipo II:  Predominantementes en el cartílago, sino también en ciertas estructuras de los embriones. Sus dimensiones son similares a las de colágeno de tipo I, así como su forma, también alargada.

Sus funciones principales son proporcionar una resistencia a estos tejidos, y la presión para llevar a cabo de forma intermitente.

Tipo III: Esto es típico de los tejidos musculares y venas, la piel y diversas glándulas del cuerpo. Es aproximadamente el doble del colágeno tipo I y II y su función principal es;

La de unir a diversos órganos del cuerpo.

Tipo IV: Una parte de las membranas en este tipo son muy presente en las células de la piel.

Su papel en el cuerpo es el de proporcionar apoyo y filtrar diversas sustancias.

Tipo V: Está presente en la mayoría de los tejidos en el interior, en particular en la cobertura de los diferentes elementos funcionales del cuerpo, estos órganos.

Su misión es dar a estas partes del cuerpo la capacidad de estirar y resistir todo tipo de factores.

Tipo VI: Se encuentra prácticamente en los mismos componentes que los de tipo VI, aunque en este caso, su función es;

Ayudar a las células que se unen al punto en el que necesita para realizar su función.

Tipo VII: Se encuentra principalmente en la membrana basal, que es una estructura de cuerpo, cuya función es proporcionar una separación entre los diferentes componentes del cuerpo, tales como fibras musculares del tejido de la piel.

La función de esta proteína es hacer que el disco, una lámina elástica.

Tipo VIII: Se encuentra en las células endoteliales, que son responsables por el revestimiento de los vasos sanguíneos y capilares.

Les da la fuerza y ​​la capacidad de estiramiento.

Tipo IX: Su presencia es fundamental en el cartílago articular.

Da resistencia a estos tejidos, y la capacidad para resistir la presión intermitente.

Tipo X: Está presente en dos tipos llamados hipertrófica y el cartílago mineralizado.

Ayuda para darles fuerza y ​​elasticidad.

Tipo XI: También se encuentra en el cartílago. A menudo estos son combinados del tipo II y X para proporcionar una mayor elasticidad y la dureza de estas estructuras.

Tipo XII: Está presente en los tendones y ligamentos, las dos partes del cuerpo de alta presión.

Interactúa con colágeno tipo I y III para proporcionar estas estructuras de poder, la elasticidad y adherencia.

Tipo XIII: Es importante para proporcionar resistencia a las membranas celulares, que se obtienen en la fuerza y ​​la capacidad de propagarse.

Tipo XIV: Está presente en la médula ósea y la placenta.

Esto ayuda a dar consistencia.

Tipo XV: Se puede encontrar en los embriones y varias estructuras que están alrededor de ellos, lo que da fuerza.

Tipo XVI: Un tipo de colágeno que se encuentra en varios músculos del cuerpo del animal e interactúa principalmente con el tipo que tengo la fuerza y ​​la elasticidad.

Tipo XVII: Es un componente principal de la membrana celular que ayuda a que sea más resistente.

Tipo XVIII: Se pueden encontrar en áreas tales como la piel y los vasos sanguíneos; que los hacen más fuertes.

Tipo XIX: Está presente en parte del tejido conectivo y en el hígado, un órgano que sólo el 4% de colágeno, una de las partes del cuerpo con el porcentaje más bajo de esta proteína.

Tipo XX: Ubicado en el tendones, córnea y el cartílago, que le da una capacidad de adaptación.

Tipo XXI: Su función es proporcionar escalabilidad y capacidad de recuperación en las zonas donde se encuentra.

¿Donde? El corazón, los huesos o las encías, entre otros.

Como se puede ver, la mayoría de los tipos de colágeno tienen dos funciones principales:

1- Proporcionar fuerza

2- Y ​​extensibilidad de las partes del cuerpo en la que se encuentren.

Asimismo, también se puede observar que, dependiendo de la zona o el tejido en el que se encuentra, pueden adoptar un comportamiento diferente.

Todo esto, para ayudar al cuerpo a ser más eficientes en sus procesos y estar mejor preparados contra la agresión externa.

Por supuesto, como el dicho popular:

La naturaleza es sabia.

Diferentes usos del colageno

Como ya hemos vistos el colageno hidrolizado es de gran ayuda para las articulaciones, no te confundas, ya que muchas personas cuando escuchan este nombre piensan que es algo que es meramente para la piel, como que tuviera un uso exclusivo.

Pero si has ido leyendo te habrás dado cuenta que en cuanto a los cartílagos de nuestro cuerpo, este es muy importante, pues esta ayuda a pacientes que tienen estos dolores. Esta proteína se encuentra en los cartílagos y la cual induce y fortalece las células de los cartílago conocidos como condrocitos y estos fabrican más y más colágeno.

El hidrolizado de gelatina, es inmensamente útil para fortalecer la densidad en el sistema oseo, esto funciona y puede darse por una producción de osteoblastos, los cuales te ayudaran mucho en lugar de los osteoclastos, los cuales si no los conocías son ciertas células que llegan a destruir los huesos.

Presentaciones del colageno hidrolizado y como usarlo

Esta importante sustancia como ya hemos aprendido sirve bastante para la piel y los huesos.

Y ya que sirve mucho para la piel podemos encontrarlo en cremas faciales, con el propósito de poder dar una hidratación a la piel y así poder ayudar a su firmeza.

Aunque algunos países en europa lo utilizan digamos de una manera un tanto más sofisticada, avanzada y compleja, las cuales pueden ser como el anti envejecimiento, “formulas” anti-arrugas, elasticidad en la piel.

beneficios del colageno hidrolizado

Los Beneficios del Colageno Hidrolizado

El colageno hidrolizado se puede encontrar en diferentes formas, presentaciones y tamaños una de ellas puede ser en cremas fáciales como lo has visto en el párrafo anterior, pero también puede ser en pastillas.

Infinidad de personas que residen en los estados unidos sufren del común problema de sobrepeso, a pesar que muchos hacen esfuerzos para adelgazar, los esfuerzos parecen ser en vano. Esto llega a hacernos una pregunta, puede realmente esta sustancia aportar algo a este problema?

Este componente es una parte natural del hueso, cartílagos, tendones y a la misma vez se ha demostrado que puede ser muy bueno para mantener las uñas y el cabello sano.

Los productos que contienen colageno hidrolizado pueden ayudar en gran manera a retrasar la etapa del envejecimiento, pero claro esta que  no es un producto milagro que detendrá el envejecimiento por completo, pero sin duda puede ayudar a las personas que padecen de artritis, a aliviar los dolores en las en articulaciones, la perdida de musculo.

Para el uso adecuado de esto es recomendable que consulte con su médico, ya que como has visto hay diferentes presentaciones pero la dosis adecuada el doctor es el encargado de suministrarla.

¿Puede ayudar a la pérdida de peso o simplemente es un mito?

Se han visto muchos casos donde personas han mencionado que han podido bajar de peso luego de haber empezado a tomar, aunque muchos lo afirman con seguridad, no se han visto estudios que hayan podido demostrar que es verdad.

colageno hidrolizado para bajar de peso

Hay ciertas características que pudieran apoyar esta teoría, a continuación te mencionamos algunas.

  • Algunos productos que contienen colageno hidrolizado contienen Aloe Vera, el cual es sin duda un excelente laxante. Lo que de alguna manera aporta en la pérdida de peso eficaz
  • Ciertas presentaciones en las cuales se incorpora esta sustancia, es bastante parecido al que se utiliza para cocinar.

No hay estudios que puedan demostrar que el colageno hidrolizado pueda llegar a ser bastante efectivo para lograr adelgazar, por lo que te recomendamos que puedas consultar con tu medico para que si quieres perder peso te brinde suplementos adecuados o una dieta acorde a tus medidas.

Efectos secundarios del colageno hidrolizado

Es cierto que el colageno hidrolizado es muy benefico para la salud, pero;

¿sera que todos podemos usarlos o hay algún riesgo para algunos casos en especial?

Bueno, te voy a mencionar algunos de los riesgos que puedes tener al ingerir el colágeno hidrolizado sin tener ninguna información sobre ello:

Primero,  el colageno hidrolizado es un gran peligro para las mujeres embarazas, ya que puede haber un mayor riesgo de que el bebe tenga problemas cardíacos o que incluso, llegue sin vida, por esto si estas embarazada debes evitar completamente utilizarlo.

Segundo, las capletas o pastillas de colágeno hidrolizado están elaboradas de proteínas animales, y la gran mayoría provienen de vacas por esto si alguien es alérgico a la carne roja o a cualquier otro producto de origen animal deberá pensarlo dos veces antes de consumirlo.

Tercero, todos los que sean alérgicos al pollo u otro articulo derivado de este, tampoco pueden consumir el colágeno hidrolizado debido a que algunos de sus ingredientes también están hechos del pollo.

Sin lugar a dudas, esto puede causar uno de los siguientes sintomas, o todos…

  • Reacción alérgica en la piel
  • Náuseas
  • Ardor en el estómago
  • Diarrea
  • Estreñimiento
  • Somnolencia
  • Y dolor de cabeza

Si ocurre cualquiera de estos sintomas, debes dejar de consumirlas rapidámente.

No todo lo que parece bueno termina siendo bueno y con la salud no se relaja, así que tienes que tener mucho cuidado con los articulos que compras ya sea en Internet o en cualquier otro lugar…

Lo primero que tienes que hacer es acudir a un especialista y seguidamente, a un centro autorizado donde las distribuyan, de esta forma estarás seguro/a de lo que compras y lo mas importante, que no te hagas ningún daño en tu salud.

Espero mi artículo te haya servido, que te haya quedado claro la importancia del colageno hidrolizado y que aun tiene muchos más beneficios, asimismo, te dejo 4 consejos para saber que tipo de colageno elegir y donde comprarlo.



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